Ganzheitliche Ernährungsberatung mit der Oviva App
Ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung, besseres Wohlbefinden: Oviva unterstützt Patient*innen mit Diagnosen wie Adipositas, Diabetes oder Bluthochdruck dabei, Gewohnheiten nachhaltig zu ändern und erfolgreich abzunehmen. In den meisten Fällen werden die Kosten für unsere Ernährungsberatung von der Krankenkasse übernommen. Prüfen Sie dies in wenigen Klicks:
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
Wir bei Oviva arbeiten jeden Tag daran, Sie durch die beste App-begleitete Therapie zur Veränderung von Gewohnheiten zu unterstützen. Das Leben mit den Symptomen und Beschwerden gewichtsbedingter Erkrankungen ist nicht einfach. Damit Sie wieder zu besserer Gesundheit finden, begleiten wir Sie individuell mit Ernährungsberatung und optional auch mit Psychotherapie – dabei stehen Ihre Symptome, Beschwerden, Diagnosen und Ziele immer im Fokus.
Übergewicht & Adipositas
Diabetes Typ 2 und andere Stoffwechselerkrankungen
Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Vor- und Nachbehandlung bei Magenverkleinerung
Erkrankungen des Verdauungssystems
Rheuma und Gicht
Lebensmittelallergien und -Intoleranzen
Nierenerkrankungen
Fehl- und Mangelernährung
Ihre Vorteile bei Oviva
- Persönlich: Unsere Ernährungsfachpersonen beraten Sie persönlich via Chat, telefonisch oder vor Ort in der Arztpraxis.
- Unkompliziert: Die Oviva App ist eine Alltagsbegleiterin, die Sie bequem in der Hosentasche mit sich tragen können.
- Wirksam: Mit Oviva erlernen Sie einen nachhaltigeren Umgang mit Ihren Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und bauen diese in Ihren Alltag ein – die Wirksamkeit ist durch Studien mehrfach bestätigt.
- Kostenübernahme durch Krankenkasse: Bei einer ärztlichen Diagnose übernimmt die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse die Kosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt).
- Unsere App ist 24/7 für Sie da. Die Oviva App ist ein fester Bestandteil Ihrer Betreuung bei Oviva und ergänzt mit ihren Funktionen die Behandlung. Sie begleitet und motiviert Sie rund um die Uhr – mit Foto-Ess-Tagebuch, Ernährungskompass und der Möglichkeit, Ihre Motivation und Fortschritte festzuhalten. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Fragen an eine Ernährungsfachperson zu stellen und individuelle Anliegen zu klären.
Lernen Sie einige unserer über 80 Ernährungsfachpersonen kennen
Alexandra Schibli
Dipl. Ernährungsberaterin HF SVDE
Anouk Gschwendtner
Ernährungsberaterin BSc
Leitende Ernährungsberaterin Zentralschweiz
Corina Malär
Ernährungsberaterin BSc, MSc Prävention und Gesundheitspsychologie
Corinne von Tobel
Ernährungsberaterin BSc
Leitende Ernährungsberaterin Region Zürich
Elodie Puertas
Ernährungsberaterin BSc ASDD, Leitende Ernährungsberaterin Romandie
Karin Lauener
Ernährungsberaterin BSc
Leitende Ernährungsberaterin Region Basel
Selina Bürklin
Ernährungsberaterin BSc
Leitende Ernährungsberaterin Region Bern und Wallis
Oviva App: Ihre digitale Begleiterin
Unsere Ernährungsberatung wird durch die innovative Oviva App begleitet. Mit der App zeichnen Sie Ihre Fortschritte auf, sprechen mit Ihrer Ernährungsfachperson und lernen mehr über Ernährung und Gesundheit. Unsere App ist ein praktisches Mittel, auch im hektischen Alltag Ihre Mahlzeiten und Aktivitäten unkompliziert festzuhalten. Diese Form der App-begleiteten Ernährungsberatung ist besonders innovativ und wurde von erfahrenen Ernährungsberater*innen, Ärzt*innen und Wissenschaftler*innen entwickelt.
Foto-Ess-Tagebuch verwenden
Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.
Ziele setzen
Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
Fortschritt verfolgen
Behalten Sie Ihre Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt Sie näher ans Ziel und stärkt die Motivation.
Wissen erweitern
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.
Persönliches Chat-Feedback
Eine Ernährungsfachperson aus dem Oviva Team ist für Ihre Fragen und Anliegen in Form einer persönlichen Chat-Betreuung verfügbar. Zusätzlich können Sie mit unserer Oviva-KI Ihre Mahlzeiten analysieren lassen.
Kosten und Leistungen
- Die anfallenden Kosten für die Oviva Ernährungsberatung können über Ihre Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden (abzüglich Selbstbehalt und Franchise).
- Grösstenteils übernehmen Schweizer Krankenkassen 12 Beratungen pro Jahr.
- In Ausnahmefällen können zusätzliche ärztliche Verordnungen bewilligt werden.
Oviva: Vierfache Unterstützung
1. Ihre persönliche Behandlung
Flexibler Austausch
Sie gehen Ihren Weg nicht alleine. Unsere Fachärzt*innen, Ernährungsfachpersonen und Psychotherapeut*innen begleiten Sie entweder vor Ort in einer unserer Praxen, per Video-Call oder per Telefon.
Stetiges Feedback
War Ihre Woche erfolgreich? Was ist der nächste Schritt? Im Chatfenster der Oviva App können Sie mit einer Ernährungsfachperson aus unserem Team persönlich in Kontakt treten. Hier erhalten Sie Feedback zu Ihrer Ernährung und allen Fragen, die im Prozess aufkommen.
Qualifizierte Fachpersonen
Ihre Behandlung wird von qualifizierten Endokrinolog*innen, Allgemeinärzt*innen, Ernährungsfachpersonen und Psychotherapeut*innen begleitet. Die Beratung erfolgt individuell und abgestimmt auf Ihre persönliche Situation und Diagnose.
2. Ihre digitale Begleiterin: Die Oviva App
Mit der Oviva App zeichnen Sie Ihre Fortschritte auf, sprechen mit Ihrem Behandlungsteam und lernen mehr über Ernährung und Gesundheit. Unsere App ist ein praktisches Mittel, auch im hektischen Alltag Ihre Mahlzeiten und Aktivitäten unkompliziert festzuhalten.
Foto-Ess-Tagebuch verwenden
Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.
Ziele setzen
Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
Fortschritt verfolgen
Behalten Sie Ihre Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt Sie näher ans Ziel und stärkt die Motivation.
Wissen erweitern
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.
Persönliches Chat-Feedback
Eine Ernährungsfachperson aus dem Oviva Team ist für Ihre Fragen und Anliegen in Form einer persönlichen Chat-Betreuung verfügbar. Zusätzlich können Sie mit unserer Oviva-KI Ihre Mahlzeiten analysieren lassen.
3. Ihre Lerninhalte immer dabei
Sich selbst besser kennenlernen ist einer der Schlüssel für ein gesundes Leben. Mit der Oviva App haben Sie immer kurze Lernsequenzen aus Themengebieten zu Ernährung, Gesundheit und Gewohnheiten dabei.
LERNINHALTE
Ernährungsgrundlagen
Veränderungen beginnen im Kleinen. Mit unseren Grundlagen lernen Sie mehr über einzelne Nahrungsmittel und gesunde Rezepte.
LERNINHALTE
Bewegung
Jeder Schritt zählt: Erfahren Sie, warum Ihr Körper Bewegung braucht. Wochenziele, kleine Aufgaben oder Videoanleitungen bringen Sie ganz gewiss in Schwung.
LERNINHALTE
Gewohnheiten
Mit unseren Lerninhalten lernen Sie nach und nach, wie Sie mit kleinen Handgriffen neue Gewohnheiten bewusst annehmen oder unerwünschte Muster loswerden.
LERNINHALTE
Essen & Trinken
Abnehmen ohne Verzicht: Mit der Wahl der richtigen Lebensmittel geht das. Lernen Sie, warum Kalorienzählen wenig hilft, aber sich der genaue Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt.
LERNINHALTE
Motivation
Der Erfolg einer Ernährungsumstellung beginnt im Kopf, denn Emotionen bestimmen unsere Ernährung. Inhalte zur Achtsamkeit kurbeln Ihre Motivation an.
4. Optional: Die mentale Gesundheit stärken
- Ganzheitlicher Fokus
Neben der Ernährung ist auch die Psyche zentral für unsere Gesundheit. Bei mentalen Symptomen und Herausforderungen unterstützen wir Sie mit Psychotherapie, damit Sie Ihre Gesundheitsziele noch ganzheitlicher erreichen.
- Ausgewählte Psychotherapeut*innen
Unsere eidgenössisch anerkannten Psychotherapeut*innen haben langjährige therapeutische Erfahrung und stehen Ihnen gerne zur Seite.
- Von Stressmanagement bis Depression
Die Oviva Psychotherapeut*innen unterstützen Sie beim Umgang mit Emotionen, Stressmanagement, Burnout und Depressionen, Ängsten, zwischenmenschlichen Herausforderungen oder Schlafstörungen.
